kindle unlimitedが便利でお得だとよく聞くけど、本が多すぎて何から読めばいいかわからないし、オススメの本を教えて！
こんなニーズに答えようと思います。
amazon kindle unlimited (アマゾン キンドル アンリミテッド)は月額980円で利用できる、電子書籍の読み放題サービス。
筆者はkindle unlimitedを利用し始めてからまだ半年ほどですが、「もっと早く利用していればよかった」と後悔するくらい大満足しているサービスです。
この記事ではkindle unlimitedで読める「ツボマッサージ」のおすすめ本をまとめました。
ツボのマッサージは適当にやっても気持ちがいいものですが、せっかくなら体調や症状にあったツボを刺激したいですよね。
自分でマッサージするのもいいですし、スキンシップとしてパートナーや子供にマッサージしてあげるのもいいですね。
この記事で紹介する本は
- わかりやすい内容
- イラスト・写真が多い本
この2点に絞って紹介したいと思います。
目次
kindle unlimitedで読める「ツボストレッチ」のおすすめ本
Dr.クロワッサン 心が弱ったときのツボストレッチ。
| 掲載内容 | |
| 説明方法 | イラスト |
| ツボの部位 | 全身 |
健康関連の雑誌「Dr.クロワッサン」のツボ特集。
「気分が高ぶる」「恐ろしい」「自信がない」など、メンタルに関係するツボを特集しています。
イラストが大きく文字数も少ないので、読むのに力がいりません。
Dr.クロワッサン 心が弱ったときのツボストレッチ。 (マガジンハウスムック Dr.クロワッサン)
魔法のツボ図鑑 ちょっとした不快症状からガンコな痛みまで
| 掲載内容 | |
| 説明方法 | イラスト |
| ツボの部位 | 全身 |
コリや痛み、不調に効くツボはもちろん、シェイプアップに効くツボ、美容に効くツボなど女性の悩みを解決してくれる内容が多い印象の本。
一目で悩みに合わせたツボが見つかる、「お悩み解決チャート」がとても便利です。
子育てをラクにする魔法のツボ
| 掲載内容 | |
| 説明方法 | イラスト |
| ツボの部位 | 体全体 |
子育てをラクにする魔法のツボと書いてありますが、大人にも応用できる内容です。
ツボ以外にも舌状態で体調を見分けたり、体・様子別に効果的な対応方法も書いてあります。
お子様やパートナーとのスキンシップにどうぞ。
朝に効くツボ 夜に効くツボ: 正しい位置が押せる!たった10秒で効果を実感!
| 掲載内容 | |
| 説明方法 | 写真・イラスト |
| ツボの部位 | 手・足 |
朝は活力アップ・眠気を覚ますツボ、夜はいびきを予防・頻尿を予防するツボなど、時間帯によって効果的なツボを集めた本。
掲載しているツボは手と足のツボのみなので1人でも簡単にマッサージすることができます。
実際にツボを押している写真を使用しているので、場所が把握しやすいのもポイントです。
朝に効くツボ 夜に効くツボ: 正しい位置が押せる!たった10秒で効果を実感! (日文実用PLUS)
手から体を癒す 頭・手・足から体を癒す
| 掲載内容 | |
| 説明方法 | 写真 |
| ツボの部位 | 手 |
手のツボは非常に押しやすく、即効性があります。
どこでも気軽に刺激できるので、ツボマッサージを行う上で1番最初に覚えてもらいたい場所です。
足から体を癒す 頭・手・足から体を癒す
| 掲載内容 | |
| 説明方法 | 写真 |
| ツボの部位 | 足 |
東洋医学では「老化は足元から始まる」と言われているそうです。
足は皮膚が分厚いぶん押すのに力がいりますが、ツボにきちんと入った時の気持ちよさはクセになりますよ。
立ち仕事の多い方なら是非読んでもらいたい一冊です。
頭から体を癒す 頭・手・足から体を癒す
| 掲載内容 | |
| 説明方法 | 写真 |
| ツボの部位 | 頭部、顔 |
パソコンやスマホの影響で頭痛や目が重くなっていませんか？
ツボの押しかたの他に、目の周りや頭皮のストレッチ、リンパの流しかたが写真で解説してあります。
この本を読んで初めて知ったのですが、耳にも20個を超えるツボがあるそうです。
パートナーに肩もみをしてあげるついでに、頭部もマッサージしてあげるととても喜ばれますよ。
この記事で紹介した本まとめ
kindle unlimitedで読める「ツボマッサージ」のおすすめ本を紹介しました。
今回紹介した本を全て購入しようとすると
合計6,331円
平均は791円でした。
kindle unlimitedなら、今回紹介した本が全て30日間無料で読み放題！
無料体験期間後も月額980円で利用できます。
つまり1冊でも読めばほぼ元は取れてしまうんです。
その他にも、雑誌、ファッション、マンガ、ビジネス書籍まで幅広いジャンルの本が読み放題なので利用しない手はないですよね。
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